路跑常該邊癢 和穿錯褲子有關

發表於 2015/09/17 5,457 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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「哇,越跑『該邊』(兩腿內側)越癢,想要抓又怕被人家笑,不抓又癢個半死,跑不下去」。喜愛路跑的民眾越來越多,有些人路跑時「該邊」癢到受不了,紛紛求助醫師,醫院皮膚科門診人數大增。

開業皮膚科醫師趙昭明說,兩腿內側「該邊」發癢求診的人數,一半以上與路跑有關;這些病患共同都是護理不當或穿著不適當的褲子、內褲,兩腿內側皮膚摩擦日久,導致紅腫破皮,甚至皮膚炎,有人也因為長時間悶熱導致黴菌感染。

趙昭明建議,民眾參加路跑時,宜慎選吸汗散熱效果佳的運動褲及內褲,且不要穿著太緊的褲子路跑,以免兩腿內側被因為褲子緊緊包覆,導致摩擦破皮受傷,或黴菌感染機會大增變成皮膚炎;這種症狀隨著路跑時間越長,症狀可能越嚴重。

有些民眾會因為癢到受不了,躲到浴室或無人處強力抓癢;趙昭明提醒,最好不要採用這種方式處理,因為用手抓癢,反而可能會越抓越癢,也會加深傷痕,甚至因為過度用力使患處發紅破皮,甚至可能因為一再抓癢,使患處皮膚顏色變深。

趙昭明說,比較理想方式是使用醫師開的藥膏,平時要保持兩腿內側乾燥通風。因為發癢情況,可能隨著路跑時間越長變得更嚴重;趙昭明建議民眾,路跑一段時間大量流汗後,要把兩腿內側擦一擦保持乾爽,有助於減少皮膚炎發生可能。


資料來源:udn聯合新聞網

 

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